Jazz Adulto
O jazz essencialmente tem certas características marcantes, incluindo uma explosão de energia que se irradia dos quadris e um ritmo pulsante que dá o balanço certo e a qualidade do movimento.
A aula inclui alongamentos, adaptação aos ritmos e trabalho muscular de várias partes do corpo, principalmente pernas e braços. A aula de Jazz traz flexibilidade, postura correta, conhecimento do corpo e equilíbrio. Junte a isso a diversão de uma aula em grupo e o desenvolvimento da coordenação motora e o jazz se torna um exercício completo. Você terá um encontro com seu corpo e sua mente eliminando tudo o que você sente enquanto realiza os movimentos. É uma total sensação de liberdade!
Nível: Iniciante e Intermediário
Faixa etária: Adulto
Como se preparar para a aula?
É muito comum se sentir inseguro na sua primeira aula de dança, por isso estamos aqui para te ajudar!
Na prática do Jazz Dance, existe uma certa flexibilidade apesar das bases clássicas do Ballet. Então além dos clássicos, como collant, meia calça, shorts e sapatilha, em sala de aula alguns itens são muito usados pelos alunos, como por exemplo, legging, shorts, top, blusinha, camiseta larga, moletom, meia nos pés ou descalço.
O importante é se sentir confortável. Os cabelos presos sempre auxiliam na concentração, por não cair no rosto ou enroscar durante os movimentos.
Não esqueça sua garrafinha de água. E boa aula!